Как сделать жизнь проще и приятнее

Современные условия сделали нашу жизнь такой, что она стала напоминать бесконечное преодоление полосы препятствий. Сложно, и скорее почти невозможно, вырваться из замкнутого круга, в котором только работа и дом.

Причем работа как из-под палки, а домашние дела строго по необходимости. На радость и приятные мелочи остается все меньше времени. И в один, далеко не прекрасный момент, начинает казаться, что жизнь - чертовски сложная штука!

Но каким бы реальным и объективным не было это ощущение, все можно исправить! Предлагаем Вам несколько совсем несложных дел, выполнение которых изменит рутинное существование.

1. Выкроите в потоке необходимых дел время на… тишину. Мы слишком поглощены самыми разными звуками, которые мешают слушать свои мысли. Выберете свободных 10 - 15 минут в день, отключите телефон, полежите или посидите в расслабленном состоянии. Можно даже ни о чем не думать, просто насладитесь ощущением спокойствия.

2. Найдите занятие, которое будет Вам по душе. Это не обязательно должно быть что-то глобальное, вполне подойдет маленькое, но любимое, хобби. Особенно хорошо это будет для тех, кто работает на нелюбимой работе. Тратя колоссальную энергию на работу, Вы сможете восполнять ее другим, приятным для Вас делом.

3. Откажитесь от просмотра телевизора, или, в крайнем случае, сделайте время, проведенное у голубого экрана минимальным. Бесполезно потраченное время Вам никто не компенсирует, а что-то позитивное из этих просмотров вряд ли можно извлечь.

4. Не делайте из себя собирателя ненужного хлама. Подобно захламленности в квартире или доме, Вы приобретаете привычку захламлять свои мысли. Не жалейте вещи. Если они отслужили свое и не нужны более - смело выкидывайте их на помойку! Свободное пространство дает возможность для новых начинаний.

5. Хоть иногда, но делайте так, как хотите Вы. Просто закройте глаза на чужие желания, или отложите их на потом. Если сложно сразу вершить большие дела, то начните с малых. Постепенно это войдет у Вас в хорошую и полезную привычку.