Как правильно выбрать подушку для сна?

Для того, чтобы сон был комфортным и спокойным, нужно правильно выбрать подушку. Этот аксессуар представлен в огромном ассортименте. Находясь в магазине можно даже растеряться. Так на что же обращать внимание при покупке?

Оптимальная форма подушки для сна - прямоугольная или квадратная. Фигурные аксессуары лучше не покупать, так как они выполняют скорее декоративную функцию.

Размеры подушек для сна - 7070 см либо 5070 см. Стоит покупать изделие согласно личным предпочтениям. Однако специалисты советуют остановиться на втором варианте, так как во время сна человек поворачивается с боку на бок, а не вверх-вниз. Таким образом размер 5070 см будет оптимальным.

Толщина подушки зависит от любимой позы во сне. Например любители спать на животе должны обратить внимание на низкие подушки, а те, кто отдыхает на спине - на модели средней толщины.

Жесткость подушки проверить очень легко. Для этого на изделие надавливают ладонью. Если первоначальная форма вернулась быстро - продукция качественная. В противном случае в подушке слишком мало наполнителя.

Что касается чехла, то он должен быть произведен из натуральных тканей. А вот наполнитель выбирают с учетом предпочтения и отсутствия аллергии на компоненты такового.