02.03.2019

Чем вредны обезжиренные продукты





В последнее время популярность получили обезжиренные молочные продукты. Такая еда считается диетической. Покупатели с удовольствием приобретают её, рассчитывая, что она поможет снизить вес, улучшить здоровье. Но полезность обезжиренных продуктов довольно сомнительна.

Во-первых, известно, что обезжиренные продукты имеют очень пресный вкус. Поэтому производители нередко добавляют в них специальные подсластители или сахар. Тем самым они повышают калорийность этих продуктов.

Во-вторых, обезжиренные продукты весьма скверно утоляют голод. В итоге человек съедает больше, чем обычной пищи. Это вновь приводит к набору веса.

В-третьих, жир в таких продуктах всё же имеется. Только это не животный жир, а искусственный. Он не перерабатывается и не усваивается организмом. Но вместе с тем не усваиваются и полезные вещества, которые есть в молочных продуктах.

В общем, польза от продуктов без жира сильно преувеличена. Гораздо безопаснее и полезнее для здоровья есть обычные молочные продукты. А если хочется похудеть, надо просто снизить количество потребляемой еды и заняться спортом.

Похожие новости:

Принцип работы гомогенизаторов

Принцип работы гомогенизаторов
В питании людей важную роль играют кисломолочные продукты. Особенно полезны они для больных, лиц пожилого возраста и детей. Заключаются диетические свойства такой продукции в том, что она возбуждает

Молочная продукция - то, что вкусно и полезно!

Молочная продукция - то, что вкусно и полезно!
Сложно представить полноценное питание без молочной продукции. Это связано с тем, что практически каждый день наш организм нуждается в молоке и продуктов из него.

Увеличить выпуск обогащенных продуктов питания намерены предприятия Зауралья

Увеличить выпуск обогащенных продуктов питания намерены предприятия Зауралья
Как сообщает пресс-служба Департамента перерабатывающей промышленности и сельского хозяйства Курганской области, в четверг, двадцать четвертого декабря, прошло заседание комиссии по вопросам

Транспортировка сырья животного происхождения (часть 2)

Транспортировка сырья животного происхождения (часть 2)
Перевозка молока. Молоко и молочные продукты с ветеринарным свидетельством должны предъявляться в таре в свежем состоянии с температурой не выше 8°С. Молоко упаковывают во фляги и транспортируют в
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Популярные новости
Легкие способы эффективной очистки бытовой техники
Легкие способы эффективной очистки бытовой техники
Весна — идеальное время для генеральной уборки дома или квартиры — и, следовательно, такой...
Ремонт: полезные советы
Ремонт: полезные советы
Перед тем, как начать ремонт, надо хорошенько все продумать, и только потом приступать. Вот...
Строительство бассейна в доме: когда вода не выходит за берега
Строительство бассейна в доме: когда вода не выходит за берега
Покупая частный дом, любой человек задумывается о функциональности и комфорте жилья. Отличным...
Инженерные изыскания по актуальной цене
Инженерные изыскания по актуальной цене
Без инженерных изысканий нельзя начинать ни одно строительство. Ведь без информации об условиях...
Упрощаем глажку белья и одежды
Упрощаем глажку белья и одежды
Кажется, практически невозможно найти такого человека, который любил бы гладить белье. Да, кто-то...
Каково предназначение крышки для колодца?
Каково предназначение крышки для колодца?
На сегодняшний день далеко не все сёла и дома в частном секторе могут похвастаться...
Самые популярные виды кровельных покрытий
Самые популярные виды кровельных покрытий
Заказчики, которые решили воплощать в жизнь проект возведения собственного жилого здания, вне...
Все новости