02.03.2019

Чем вредны обезжиренные продукты




В последнее время популярность получили обезжиренные молочные продукты. Такая еда считается диетической. Покупатели с удовольствием приобретают её, рассчитывая, что она поможет снизить вес, улучшить здоровье. Но полезность обезжиренных продуктов довольно сомнительна.

Во-первых, известно, что обезжиренные продукты имеют очень пресный вкус. Поэтому производители нередко добавляют в них специальные подсластители или сахар. Тем самым они повышают калорийность этих продуктов.

Во-вторых, обезжиренные продукты весьма скверно утоляют голод. В итоге человек съедает больше, чем обычной пищи. Это вновь приводит к набору веса.

В-третьих, жир в таких продуктах всё же имеется. Только это не животный жир, а искусственный. Он не перерабатывается и не усваивается организмом. Но вместе с тем не усваиваются и полезные вещества, которые есть в молочных продуктах.

В общем, польза от продуктов без жира сильно преувеличена. Гораздо безопаснее и полезнее для здоровья есть обычные молочные продукты. А если хочется похудеть, надо просто снизить количество потребляемой еды и заняться спортом.

Похожие новости:

Принцип работы гомогенизаторов

Принцип работы гомогенизаторов
В питании людей важную роль играют кисломолочные продукты. Особенно полезны они для больных, лиц пожилого возраста и детей. Заключаются диетические свойства такой продукции в том, что она возбуждает

Молочная продукция - то, что вкусно и полезно!

Молочная продукция - то, что вкусно и полезно!
Сложно представить полноценное питание без молочной продукции. Это связано с тем, что практически каждый день наш организм нуждается в молоке и продуктов из него.

Увеличить выпуск обогащенных продуктов питания намерены предприятия Зауралья

Увеличить выпуск обогащенных продуктов питания намерены предприятия Зауралья
Как сообщает пресс-служба Департамента перерабатывающей промышленности и сельского хозяйства Курганской области, в четверг, двадцать четвертого декабря, прошло заседание комиссии по вопросам

Транспортировка сырья животного происхождения (часть 2)

Транспортировка сырья животного происхождения (часть 2)
Перевозка молока. Молоко и молочные продукты с ветеринарным свидетельством должны предъявляться в таре в свежем состоянии с температурой не выше 8°С. Молоко упаковывают во фляги и транспортируют в
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Популярные новости
Беседки из дерева - настоящее украшение участка
Беседки из дерева - настоящее украшение участка
Планируя строительство беседки на собственном участке, деревянные материалы выбирают многие люди....
Сколько может стоить укладка тротуарной плитки на своем участке
Сколько может стоить укладка тротуарной плитки на своем участке
Как преобразить свой приусадебный участок? Разбить небольшой садик. Но, всё же чего-то будет не...
Размещение компаний на Камень Маркет
Размещение компаний на Камень Маркет
Размещение на маркетплейсах – выгодный способ продвижения компании в интернете. Такие ресурсы имеют...
Продажа квартир «под ключ» с ремонтом как бизнес
Продажа квартир «под ключ» с ремонтом как бизнес
Существует немало людей, которые занимаются продажей жилья с ремонтом «под ключ» и делают на этом...
Водоотводные лотки бетонные с решетками: особенности, преимущества, область применения
Водоотводные лотки бетонные с решетками: особенности, преимущества, область применения
Водоотводные лотки могут создаваться из качественного и надежного бетона, после чего они подойдут...
Как выбрать посудомоечную машину
Как выбрать посудомоечную машину
Если понадобилась посудомоечная машина Asko или любого другого известного бренда, потенциальному...
Немного о стирке
Немного о стирке
Блеск! Вы любите, чтобы так говорили о результатах вашей стирки. И решили, что синтетический...
Все новости