02.03.2019

Чем вредны обезжиренные продукты




В последнее время популярность получили обезжиренные молочные продукты. Такая еда считается диетической. Покупатели с удовольствием приобретают её, рассчитывая, что она поможет снизить вес, улучшить здоровье. Но полезность обезжиренных продуктов довольно сомнительна.

Во-первых, известно, что обезжиренные продукты имеют очень пресный вкус. Поэтому производители нередко добавляют в них специальные подсластители или сахар. Тем самым они повышают калорийность этих продуктов.

Во-вторых, обезжиренные продукты весьма скверно утоляют голод. В итоге человек съедает больше, чем обычной пищи. Это вновь приводит к набору веса.

В-третьих, жир в таких продуктах всё же имеется. Только это не животный жир, а искусственный. Он не перерабатывается и не усваивается организмом. Но вместе с тем не усваиваются и полезные вещества, которые есть в молочных продуктах.

В общем, польза от продуктов без жира сильно преувеличена. Гораздо безопаснее и полезнее для здоровья есть обычные молочные продукты. А если хочется похудеть, надо просто снизить количество потребляемой еды и заняться спортом.

Похожие новости:

Принцип работы гомогенизаторов

Принцип работы гомогенизаторов
В питании людей важную роль играют кисломолочные продукты. Особенно полезны они для больных, лиц пожилого возраста и детей. Заключаются диетические свойства такой продукции в том, что она возбуждает

Молочная продукция - то, что вкусно и полезно!

Молочная продукция - то, что вкусно и полезно!
Сложно представить полноценное питание без молочной продукции. Это связано с тем, что практически каждый день наш организм нуждается в молоке и продуктов из него.

Увеличить выпуск обогащенных продуктов питания намерены предприятия Зауралья

Увеличить выпуск обогащенных продуктов питания намерены предприятия Зауралья
Как сообщает пресс-служба Департамента перерабатывающей промышленности и сельского хозяйства Курганской области, в четверг, двадцать четвертого декабря, прошло заседание комиссии по вопросам

Транспортировка сырья животного происхождения (часть 2)

Транспортировка сырья животного происхождения (часть 2)
Перевозка молока. Молоко и молочные продукты с ветеринарным свидетельством должны предъявляться в таре в свежем состоянии с температурой не выше 8°С. Молоко упаковывают во фляги и транспортируют в
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Популярные новости
Кирпич для печей-барбекю
Кирпич для печей-барбекю
От используемых материалов напрямую зависит срок службы любой печи. Касается это и барбекю. Выбор...
Итальянские межкомнатные двери: когда интерьер готов к преображению
Итальянские межкомнатные двери: когда интерьер готов к преображению
Планировать собственное пространство действительно интересно. В этом захватывающем процессе важны...
Мобильные вагон-дома
Мобильные вагон-дома
Вагон-дома – надежные передвижные объекты. Уровень заводской готовности их очень высокий. Они могут...
Дизайн детской комнаты
Дизайн детской комнаты
Спланировать дизайн детской комнаты бывает нелегко. В такой комнате все для детей должно быть...
Установка септика под ключ
Установка септика под ключ
Монтаж канализационной системы является достаточно сложной задачей для владельцев загородных домов....
Преимущества натяжных потолков
Преимущества натяжных потолков
Натяжные потолки – это полотно из поливинилхлорида (ПВХ) или же из ткани на основе полиэстера,...
Сезонное хранение шин
Сезонное хранение шин
Сезонное хранение шин от компании "Шинный отель" — это услуга, которая предлагается на максимально...
Все новости